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保护眼睛_800字

文章摘要:作文所以我要与减肥进行到底;700字作文圆圆的脸上长着一双水汪汪的眼睛,梳着一头短发,笑起来嘴角有一对小酒窝。’‘‘妈妈,我不会冷的,你劳累了一天,也该休息了。过了一会儿,小猫咪身上干了,眼睛也睁开了,样子比刚才好看多了,也可爱多了;如果我是发明家,我要制造出许多高科技的产品,为人类服务,把人类的生活变得更美好。

保护眼睛800字作文概况

  • 年级:初中初一
  • 字数:800字作文
  • 体裁
  • 段落:分3段叙写
  • 作者:张艺利
  • 投稿:2014年02月25日 20时55分

保护眼睛作文全文(第1页)

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小学生要保护眼睛不近视,主要是读写的姿势要正确,眼睛与书之间要保持30厘米以上距离,不在强烈的太阳光下和太暗的光线下看书,也不要在走路、乘车时看书,不要躺着和趴着看书,读写时间也不要太长,我们学校就开展了让孩子在室外有足够的活动时间来保护我们的视力活动,另外还要坚持做好眼保建操,还要向窗外远眺或看一些绿色植物。不要长时间观看电视节目、操作电脑和玩电子的游戏;现在人们工作、学习越来越多的人使用电脑,就连我们小学生写完作业后也要上网玩一会网络小游戏,但最好不要超过一个小时,要保持一个最适当的姿势,眼睛与屏幕的距离应在40—50厘米,使双眼平视或轻度向下注视荧光屏,这样可以使颈部肌肉轻松,并使眼球暴露面积减小到最低,电脑室内光线要适宜,不可过亮或过暗,也可以通过设置屏幕色调、饱和度、亮度来保护眼睛。使用电脑的姿势也很重要,最好使用可以调节高低的椅子,使操作者与电脑屏幕中心位置在同一水平线上,坐着时应有足够的空间放双脚,不要交叉双脚以免影响血液循环。

经常使用电脑的人容易患上“干眼症”,就是我们用电脑时间长了,人会感到眼睛疲劳、视线模糊、眼睛干燥或充血、畏光、酸胀甚至丧失眼睛的聚光能力。如是出现眼睛干涩、发红、有灼热感或有异物感、眼皮沉重,看东西模糊,甚至出现眼球胀痛或头痛,就需要到医院看眼科医生了。我在网络上看到电脑操作者在荧光屏前工作时间长,视网膜上的视紫红质会被消耗掉,而视紫红质主要由维生素A合成,多吃富含维生素A的食物,如;动物肝脏、胡萝卜,、西红柿、红薯、菠菜、豌豆苗等,保护眼睛也可以从饮食上下功夫,多吃新鲜蔬菜对保护眼睛,防治眼疾,提高视力也是非常有益

700字作文每当我要和玩耍的时候,它就开心的跑来跑去,接着让我给它抓痒,你说它可爱不可爱,小猫有时候也很淘气;有连绵起伏的群山,有奔流不息的江河,有成片的森林,有各种各样的花花草草。有的时结时散,飞向南方。国难兴邦,东方的巨龙流血了,但随即的必定是咆哮!别看她长得傻乎乎的,但是坚强的她非常值得我欣赏、学习。

保护眼睛作文800字作者:初中初一学生(5)班 张艺利

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